Laboratori teatrali, incontri letterari, educazione alla salute e scoperta del volontariato: questi i contenuti e le tematiche del progetto
4 passi verso consumi corretti e consapevoli, organizzato dalla sezione ligure de
La Casa del Consumatore e da
Cittadinanzattiva, con il contributo del Ministero dello Sviluppo Economico e della Regione Liguria.
Nuovo appuntamento con gli incontri dedicati al tema della prevenzione:
martedì 12 febbraio 2008 alle ore 15.00, presso il Centro Ametista di Genova (salita San Matteo 19/16), l'esperto in scienze motorie
Silvia Aversano spiegherà l'
importanza del corretto movimento per la prevenzione dei dolori più frequenti e diffusi. Durante l'incontro verranno fornite alcune tecniche per tenersi facilmente in forma, con l'ausilio di esercizi pratici. Operatore shiatsu, Silvia Aversano ha una formazione in reflessologia plantare e palmare. Master di PNL (Programmazione Neuro Linguistica) e di Massaggio Psicosomatico, è diplomata tecnico di Posturologia Olistica.
L'evento si inserisce in un fitto calendario di appuntamenti - in programma da novembre 2007 fino al mese di aprile 2008 - a
ingresso libero e gratuito, rivolti a uomini e donne
over 60: oltre una ventina di momenti di grande interesse, tra laboratori teatrali, approfondimenti culturali, incontri con noti autori del giallo come
Bruno Morchio e
Maria Masella, visite alla scoperta della Biblioteca Berio, laboratori di cucina e incontri con nutrizionisti, esperti in scienze motorie e specialisti.
Chi non ha mai sognato di salire su un palcoscenico o scoprire i segreti della cucina? Scopo dell'intero progetto è quello di
educare al consumo usando strumenti nuovi, proponendo esperienze diverse attraverso le risorse del territorio e offrendo interessanti occasioni di incontro e di apprendimento, pratico e teorico.
Il progetto si articola in 4 passi - corrispondenti a 4 diverse forme di "consumo" - studiati per rispondere in modo attivo e dinamico ai bisogni e agli interessi dei cittadini, in materia di prevenzione, cultura e socializzazione.
Il primo passo - ridere - affronta il tema della
paura: paura degli altri, della solitudine, della malattia, delle nostre fobie quotidiane, e soprattutto paura di affidare in maniera compulsiva ai farmaci il compito di "curarci", anche quando non ne avremmo bisogno.
Scopo degli incontri presso il Teatro Modena - in forma di laboratorio teatrale guidati dall'attrice
Elena Dragonetti - è
sdrammatizzare ciò che ci preoccupa, imparando a riderci sopra e allontanando l'angoscia. L'obiettivo è vincere la paura, ridendo tutti insieme su un palco e scoprendo i segreti del mestiere. La proposta è quella di affrontare il
tema dell'abuso dei farmaci, e quindi di un loro corretto consumo, attraverso un incontro con specialisti che sappiano spiegare in maniera molto pratica in quale modo, anziché abusare dei farmaci, ridere può fare bene alla salute.
In un clima informale, ma non per questo poco "serio", vengono illustrate le tecniche per difendersi dai problemi quotidiani con il buonumore. I laboratori si volgeranno presso il Teatro Modena, dalle ore 15 alle 17, nelle giornate del
18, 25, 31 marzo e 1, 8, 13 aprile 2008.
Il secondo passo - leggere - è dedicato alla lettura, intesa come "consumo culturale": frequentare una biblioteca e imparare a tenersi aggiornati aiuta a soddisfare esigenze intellettuali e interiori, che possono aiutarci a superare i momenti di difficoltà, anche emotiva.
Gli incontri con il prof.
Enrico Parodi, docente del Liceo Classico C. Colombo, presentano
La curiosa storia dell'italiano dalle origini ai giorni nostri. Il prossimo avrà luogo il
29 febbraio 2008 alle ore 16, presso il Centro Civico Buranello a Sampierdarena.
L'iniziativa
leggere si articola inoltre in due diversi momenti di approfondimento culturale.
Come leggere uno scrittore è il momento dell'incontro con autori noti nel panorama del giallo genovese, che raccontano il loro rapporto con le biblioteche e con la lettura: presso il Centro Civico Buranello, alle ore 16.00, verranno ospitati l'
1 marzo Maria Masella e il
15 marzo
Bruno Morchio.
Viaggio su tutte le strade che portano al libro è invece un percorso alla scoperta della Biblioteca Berio, guidati da
Emanuela Ferro della Sezione di Conservazione, per capire cosa si può trovare all'interno di una biblioteca (dalle pergamene fino alle pubblicazioni più recenti) e per esplorarne il funzionamento dietro le quinte. La visita inizierà il
6 marzo alle ore 15, presso la Biblioteca stessa.
Anche
il terzo passo - prevenire - si articola in due momenti, legati alla corretta alimentazione e al corretto movimento per mantenere la giusta forma fisica.
Nutrirsi bene per essere già a metà del guado consiste in due momenti di incontro con
Roberto Zicari, biologo, nutrizionista e specialista in Scienze dell'Alimentazione, che spiegherà gli elementi base di una buona nutrizione. Gli incontri si terranno il
16 e 21 febbraio 2008 alle ore 16, presso la Sede di Cittadinanzattiva, in Piazza Vittorio Veneto 31r.
Sempre legati al tema della corretta alimentazione, i laboratori di cucina presso la Scuola
Chef per caso, il
20 e 27 febbraio dalle ore 11 alle 14, coinvolgeranno attivamente i partecipanti in una sorta di gioco in cui la posta in palio è
imparare a fare la spesa correttamente ed essere consapevoli che
un'alimentazione adeguata sta alla base di una buona salute, quindi di una lunga vita. I laboratori si svolgeranno nella sede della scuola
Chef per caso, in via Milano 148r.
La
tappa finale del percorso - trovare un tesoro - è al tempo stesso il momento conclusivo e il punto di partenza dell'intero progetto. L'incontro, che avrà luogo nel mese di aprile 2008 presso il Teatro Modena, sarà l'occasione soprattutto per scoprire il mondo del volontariato, i suoi valori, le possibilità che offre per impiegare bene e in maniera utile il tempo libero, per non sentirsi soli e per non far sentire soli gli altri. È il
buon consumo del tempo libero che può aprire la strada verso nuove esperienze e il "tesoro" è rappresentato, ovviamente, dal rapporto solidale. Le varie associazioni che operano sul territorio si presenteranno e offriranno le testimonianze di volontari attivi ma anche di cittadini che dall'attività delle varie associazioni traggono o hanno tratto beneficio.
Il progetto si concluderà con una grande festa.
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