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Yoga Aruna, trovare il benessere in salita Pallavicini
Nel centro storico di Genova, una nuova scuola dedicata alla pratica orientale. Lezioni individuali e di gruppo. Tisane e massaggi

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Prova costume, il last minute non funziona

Eppure ogni primavera si scatena la ricerca alla snellezza lampo. I rimedi più improbabili. La parola al nutrizionista Carlo Gerbella

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Farmacia e Farmanatura Alvigini, una bottega storica in piazza De Ferrari

Il negozio liberty di si fa in due. Prodotti naturali e omeopatici, dermocosmesi. E uno spazio tutto dedicato ai celiaci

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Dieta: la cellulite dipende da quel che si mangia?

Per rimanere in forma è importante un regime alimentare equilibrato. Evitando i grassi e facendo attività fisica. I consigli della dietista

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Tutti in palestra: alcune idee per rimettersi in forma

C'è chi ama i corsi fitness, chi la piscina e chi la sala pesi proprio non la sopporta. Ecco cosa ne pensano i genovesi

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Dieta: come dimagrire rapidamente e in tutta salute

Per perdere peso e rimanere in forma ci vogliono un'alimentazione equilibrata e un po' di esercizio fisico. I consigli della nostra dietista

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Vitamina C: il nostro alleato contro l'influenza

Agrumi, kiwi, ribes, peperoni e patate aiutano a combattere le malattie invernali. La nostra dietista consiglia di aumentarne le dosi

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Salute e benessere: sì alla vitamina B1

Preferite il riso integrale, che ne è ricco. Una scoperta dovuta ai polli e a un cuoco un po' tirchio. I consigli della nostra dietista

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Pilates CliniCenter

Un ambiente giovane e dinamico. Insegnanti certificati per una disciplina adatta a tutte le età. Di fronte all'ospedale Galliera

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Stop ai furbetti del ticket. La Regione impone il tesserino personale

Il badge rilasciato solo agli aventi aventi diritto e sarà spedito a casa. Esenzioni sotto i 36mila Eu. Le regole cambiano il primo novembre

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Dieta d'estate (ma non solo): basta mettere meno sale in pentola

Sei grammi al giorno di quello da cucina sono sufficienti. Per diminuire il rischio di ipertensione e malattie cerebrali e cardiovascolari

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